Aktivität am 29.04.2007: Oberelbe-Marathon

Datum Info Dauer Strecke HF

AVG / max

Geschwindigkeit

AVG / max

29.04.2007 Wahnsinn! Mein erster Marathon-Lauf als Wettkampf. Ich habe es geschafft, ihn in genau 4:00 Stunden zu laufen. Hat ab km35 natürlich extrem angestengt, aber ich habe mti einigen Laufpause dann durchhalten können. 03:59:47.2 h 42.2 km 172 / 188 11.2 km/h / 13.8 km/h