| Datum | Info | Dauer | Strecke | HF AVG / max | Geschwindigkeit AVG / max |
| 17.04.2007 | Ordentlich anstrengend - schnell gelaufen. Hab den Weg von der Platte bis zur Eutschi 200 Puls gehabt - ging aber trotzt Anstrengung gut zu rennen. | 01:24:26.2 h | 15.5 km | 166 / 189 | 10.7 km/h / 17.1 km/h |